MEDITER SUR LA LUMIERE

UN EXERCICE SIMPLE, ACCESSIBLE À TOUS.
Si vous prenez l‘habitude de consacrer chaque jour un moment à la lumière, vous allez l’attirer, l’introduire en vous, fortifier, densifier l’ensemble de votre aura.
C’est ainsi que toutes les vieilles particules de vos corps physique, astral et mental seront peu à peu remplacés par des particules plus pures et plus lumineuses.
Le principal lien avec la lumière est la respiration.

Allez-y, essayez, c’est très simple.
Les yeux ouverts ou les yeux fermés. (dans votre chambre, en voiture …)
Quelques minutes suffisent !
RESPIREZ RÉGULIÈREMENT, SANS PENSER À RIEN.
Sentez simplement que vous respirez…
Cette respiration introduit en vous un rythme harmonieux dans vos pensées, dans vos sentiments, dans tout votre organisme.
Vos systèmes nerveux se régulent.
Quand vous vous sentez détendu, inspirez plus en conscience.
Inspirez en attirant la lumière en vous
Expirez en pensant que vous la projetez sur vous-même, sur vos organes , sur vos cellules,dans votre aura.
Imaginez toutes les couleurs du prisme d la lumière s’introduisant dans votre aura
Sentez cette lumière sortir de votre visage,vos yeux, vos mains et tout votre corps

Cet exercice simple vous apportera au quotidien un des trésors les plus précieux :
LA PAIX INTÉRIEURE.